「去角質」這個課題不是甚麼新鮮話，但大家有沒有真正了解去角質是甚麼？你是否確定自己去角質的方法和步驟是否正確？「角質」是由一群死亡的角質細胞組成。隨著年紀日增和外在因素等影響，角質細胞的新陣代謝速度漸漸變差，皮膚便慢慢堆積著過度的老廢角質。若果沒有得到適當處理並去除乾淨，這些老廢角質會使肌膚顯得蒼老、暗沉和粗糙，甚至形成粉刺和暗瘡。所以，正確的去角質方法，是使肌膚回復光澤的一大利器！
從皮膚概念，正確了解去角質的原理
理論上，皮膚的角質層是不斷地更新，而老廢角質細胞會從皮膚表面脫落的。整個過程是正常的表皮代謝過程。由皮膚最底層(基底層)製造新生的皮膚細胞，而新生細胞會逐漸往皮膚表層移動，皮膚細胞便會跟著改變形狀，慢慢死去。而這些死去的細胞便會從皮膚表面脫落，這便是新的老廢角質細胞。
皮膚角質細胞的更新速度
皮膚細胞的更新速度與年紀有著直接的關係。一般兒童的皮膚，只需要1星期的時間就能完全更新；到了20歲時，皮膚則需要3星期來完全更新。之後隨著年紀增長，更新的速度便會逐漸慢下來。而陽光帶來的皮膚傷害和更年期，亦會降低皮膚的再生能力。因此，我們除了做好防曬工作外，使用含有抗氧化物 (antioxidant) 及細胞溝通因子 (cell-communicating ingredients) 的護膚品、外用A酸 (tretinoin) 外，暫時都沒有其他更高效的方法去改善皮膚的更新速度。陽光傷害和更年期等，減慢皮膚表面的老廢角質細胞的脫落過程。而乾性皮膚、油性皮膚、乾癬及酒糟等皮膚問題，亦會影響老廢角質細胞脫落。如果角質細胞沒法正常脫落及更新，皮膚便會慢慢增厚變得粗糙，甚至出現脫屑現象、有斑點或皺紋等。
為何要去角質？
去角質即是把表面堆積的老廢角質細胞去除乾淨，使全新的細胞出現在皮膚表面。皮膚便會看上來更光澤細緻。
兩大性質的去角質方法
1.物理性去角質
磨砂膏、海鹽、潔面刷和洗臉機等都是常見的生理性去角質方法，使用植物或礦物來源的顆粒，透過刷具磨擦的方式，將堆積的老廢角質去除。但用物理性去角質的方法，可能會因磨砂顆粒的大小和尖銳形狀，或洗臉工具使用力度不當時，而造成刮傷的情況，甚至皮膚發炎或造成看不見的隱形小傷口。所以不太建議大家在家中自行以物理方式去角質。
2.化學性去角質
果酸 (甘醇酸、杏仁酸、乳酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸)、水楊酸、尿素與分解酵素等都是酸類成分或是酵素成分的化學性去角質方式，新過軟化角質，加速老廢角質的代謝效率。這類成分大多出現在坊間的去角質產品中。不過部份成分會有濃度限制或不建議濃度過高；而高濃度的果酸，還是需經由醫美專業人員評估膚質使用情況和操作為佳。
如何正確去角質？
經過兩者性質的去角質方法比較，得知物理性去角質會比化學性去角質易傷害皮膚。因此，建議大家使用化學性去角質的方法，而部份成分更能刺激膠原蛋白增生，深入毛孔代謝角質。果酸 (甘醇酸、乳酸或內酯型葡萄糖酸) 和水揚酸等不可或缺的去角質成分，在市面上亦很容易購買得到。大家除了挑選去角質成分外，還要留意去角質的頻率。有些人適合每天使用1至2次，有些人則適合2天1次或每週一次就足夠，因人而異。若去除老廢角質細胞得宜，皮膚表面得到更新代謝，看起來也會因此變得年輕。我們只需要留意去除臉部角質需要使用溫和的方式，後續的保濕工作亦會來得高效吸收。另外，推薦使用水楊酸成分針對油性、粉刺和暗瘡肌膚，它的脂溶性更能深入暢通毛孔阻塞，毛孔裡的油脂可以正常代謝，同時亦具抗菌作用，避免粉刺和暗瘡出現。
去角質不需太頻密
基本上，去角質只能除去表皮的老廢角質，不會影響基底層的細胞更新情況和生長速度，但建議大家還是要避免過度去角質，才不會對肌膚造成無謂的傷害。規律的去角質可以幫助皮膚維持健康的功能，使角質細胞正常的更新和脫落。而去角質本身對皮膚有益，甚至有研究指出甘醇酸可以降低皮膚癌的發生。想要有健康光滑、膚色均勻的肌膚，去角質可說是重要的一環。
皮膚細胞的更新速度與年紀有著直接的關係。一般兒童的皮膚，只需要1星期的時間就能完全更新；到了20歲時，皮膚則需要3星期來完全更新。之後隨著年紀增長，更新的速度便會逐漸慢下來。而陽光帶來的皮膚傷害和更年期，亦會降低皮膚的再生能力。因此，我們除了做好防曬工作外，使用含有抗氧化物 (antioxidant) 及細胞溝通因子 (cell-communicating ingredients) 的護膚品、外用A酸 (tretinoin) 外，暫時都沒有其他更高效的方法去改善皮膚的更新速度。陽光傷害和更年期等，減慢皮膚表面的老廢角質細胞的脫落過程。而乾性皮膚、油性皮膚、乾癬及酒糟等皮膚問題，亦會影響老廢角質細胞脫落。如果角質細胞沒法正常脫落及更新，皮膚便會慢慢增厚變得粗糙，甚至出現脫屑現象、有斑點或皺紋等。
